Inspirationstage

Wünschst du dir manchmal mehr Energie, Leichtigkeit und Freude im Leben?

Dann lass dich am Inspirationstag inspirieren. Basierend auf der Positiven Psychologie und der Glücksforschung zeige ich dir, wie du dein Leben Stück für Stück erfüllter, freudvoller und bewusster gestalten kannst.

Inspirationstage sind wahre Glücksquellen und
der Schlüssel zu mehr Glück und Lebenszufriedenheit.

Ich bin Glückstrainerin und freue mich, dich bei der Entwicklung deiner Glückskompetenzen zu untestützen, so dass du deinen eigenen Glückscode findest.

Am Inspirationstag bekommst du

• Neue Ideen: Du entdeckst frische Impulse und kreative Ansätze, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und erfüllter zu gestalten.
• Mehr Lebenszufriedenheit und Glück: Du erhältst konkrete Anregungen und Methoden, um deine Zufriedenheit zu steigern und das Glück aktiv in dein Leben zu holen.
• Anregungen für ein erfülltes Leben: Du wirst inspiriert, deine Wünsche und Ziele zu erkennen, und erhältst Ideen, wie du sie Schritt für Schritt verwirklichen kannst.

Inspirationstage ermutigen dich, dein Leben bewusster zu gestalten und den Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude zu gehen.

Warum teilnehmen?

Glückstage bieten dir Werkzeuge, Inspiration und Unterstützung, um deine Reise zu einem glücklichen Leben zu starten oder weiterzugehen. Ein erfülltes Leben beginnt mit einer klaren Entscheidung: Mach dein Glück und deine Zufriedenheit zur Priorität in deinem Leben.

Inhalt / Gestaltung

• Ankommen - Entspannen - Auflockern
• Glück und Wohlbefinden in der Positiven Psychologie
• Die 5 Glückszahnräder
• BEA - ein Glückskonzept fürs Leben
• Praktische Übungen für Kopf, Herz und Hand
• Körperübungen
• Schreiben für die Seele
• Austausch mit anderen
• Reflexion 
• Take away fürs Leben
• gemeinsame Pausen

Durchführungsorte und Daten

Bern: Samstag, 25. Oktober 2025, 9.30 - ca. 16.30 Uhr

Baden: Freitag, 31. Oktober 2025, 15.00 - ca. 21.30 Uhr

Kosten

CHF 280.-- Frühbucherpreis bis 31. Mai 2025

CHF 380.-- Normalpreis ab 1. Juni 2025

In den Kosten enthalten sind die Seminarkosten, das Mittagessen, die Getränke, Zwischenverpflegung sowie kleine Überraschungsgeschenke.

Team-Event

Möchtet ihr den Inspirationstag bei euch im Team oder Kollegium durchführen? Dafür offeriere ich dir gerne einen Pauschalpreis. Schick mir deine Anfrage per Mail. 

Anmeldung Inspirationstag

Melde dich jetzt an. Mach damit den ersten Schritt in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Bis zum 31. Mai 2025 profitierst du vom Frühbucher-Rabatt (CHF 280.-- statt 380.--).