Häufig gestellte Fragen zur Weiterbildung Energiequelle Wald

Woher kommt das Waldbaden Shinrin Yoku?

Die Idee entstand 1982 von der Forest Agency of Japan 

Hat Waldbaden esoterische oder spirituelle Hintergründe?

Nein, Waldbaden basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Wie sind wir unterwegs?

Wir treffen uns im Wald. Von dort sind wir zu Fuss unterwegs.

Wie lange sind wir unterwegs?

Die ganze Zeit. Ab und zu setzen wir uns.

Ich bin zu Fuss nicht so gut unterwegs, kann ich dennoch mitkommen?

Wir gehen sehr gemächlich und in der Regel weder steil hinauf noch steil hinunter. Je nach örtlichen Gegebenheiten. 

Findet der Ausflug bei Regenwetter statt?

Ja, der Ausflug findet bei fast jedem Wetter statt, allenfalls mit leicht angepasster Version. Bitte regenfeste Kleidung und Schirm anziehen, resp. mitnehmen.

Wie muss ich mich kleiden?

Der Jahreszeit entsprechend und am besten im Zwiebelprinzip. 

Bequeme, trittsichere Schuhe (Trekkingschuhe oder gute Turnschuhe)

Sonnenschutz resp. Regenschutz

Wander- oder Walkingstöcke falls erwünscht

Kann ich meine Wander- resp. Walkingstöcke mitnehmen?

Unbedingt, wenn du es gewohnt bist und sie dir Sicherheit geben.

Darf ich meinen Hund mitbringen?

Jein. Bitte kontaktiere mich diesbezüglich.